فیبروم در واقع یک توده غیر سرطانی و خوش خیم با بافت عضلانی است که دردیواره رحم تشکیل می شود وهمان جا شروع به رشد می کند. هورمون های زنانه  این توده را تحت تاثیر خود قرار می دهند. این عارضه بیشتر در بازه سنی ۳۰ تا ۵۰ سالگی رخ می دهد.

در این مقاله میخواهیم به موضوع فیبروم بپردازیم. اینکه فیبروم چی هست و چرا و چگونه بوجود می آید و راه درمان آن در طب سنتی چگونه است.

فیبروم و علائم آن

فیبروم یکی از شایعترین بیماری ها در بین زنان است . همانطور که گفته شد فیبروم رحمی یک توده غیر سرطانی و خوش خیم با بافت عضلانی است که دردیواره رحم تشکیل می شود وهمان جا شروع به رشد می کند. هورمون های زنانه  این توده را تحت تاثیر خود قرار می دهند. این عارضه بیشتر در بازه سنی ۳۰ تا ۵۰ سالگی رخ می دهد. فیبروم ها غالبا بدون علامت هستند. که معمولا طی یک معاینه لگنی یا با یک سونوگرافی ساده قابل تشخیص می باشند. اما در بعضی از زنان این عارضه دارای علائمی همچون دردهای لگنی، درد شدید هنگام عادت ماهیانه، افزایش خونریزی عادت ماهیانه همراه با لخته های خونی، تکرر ادرار که به دلیل افزایش فشار در ناحیه مثانه است، یبوست که به دلیل افزایش فشار بر روی رکتوم ایجاد می شود و نازایی از علائم ونشانه های فیبروم رحمی هستند.

اما از منظر طب سنتی، فیبروم‌ها، تعریف متفاوت تری دارند. در این حوزه، فیبروم‌ها نوعی تورم محسوب می شوند که معمولاً جزء اورام سفت و سخت به شمار می روند و اغلب سبب خونریزی‌های شدید  در عادت ماهیانه می‌شوند.

 

علت ایجاد فیبروم چیست؟

دلیل اصلی بوجود آمدن فیبروم رحمی بطور کامل شناخته نشده است. فیبروم ها معمولا از رشد بی‌رویه سلول های عضلانی رحم به علت اختلال در میزان ترشح هورمون استروژن ایجاد می‌شوند.

اما موارد زیر در ایجاد فیبروم بی تاثیر نیستند:

• ژنتیک  و وراثت
• اختلال در ترشح هورمونهای استروژن و پروژسترون
• چاقی و اضافه وزن: البته این به معنی نیست که همه افراد دارای اضافه وزن به این بیماری مبتلا می‌شوند. حتی افراد لاغر هم ممکن است به این بیماری مبتلا شوند.
• تغذیه ناسالم و خواب بی کیفیت و ناکافی
• داشتن سبک زندگی نامناسب
• دیر ازدواج کردن و دیر باردار شدن
• غلبه اخلاط مخصوصا سودا و بلغم

راههای درمان فیبروم در طب سنتی

 

رعایت نکات مربوط به تغذیه و داشتن تغذیه صحیح و سالم

• خودداری کردن از مصرف گوشت گاو و گوشت‌های فرآوری شده مانند سوسیس و کالباس و غذاهای کنسروی
• کم کردن مصرف عدس، بادمجان، کلم و ترشیجات
• خودداری کردن از زیاده خوری، مصرف فست فودها، آب یخ، مصرف همزمان میوه با غذا، مواد غذایی کارخانه ای
• خودداری از سردیجاتی مانند مصرف ماست، سالاد خیار و گوجه، دوغ و آب سرد همراه غذا
• خودداری از زیاده روی کردن در مصرف قندیجات
• قرار دادن برنج قهوه‌ای و کینوا در برنامه غذایی هفتگی و حتی میتوان آنها را جایگزین برنج سفید کرد.
• استفاده از مواد غذایی سالم مثل میوه‌ها و سبزیجات ارگانیک و غذاهای حاوی سبوس‌

خودداری کردن از نوشیدن قهوه، شکلات تلخ، و همچنین خودداری ازخوردن غذاهای تند و پرادویه، مواد غذایی ادرارآور (مانند هندوانه، کرفس)، بستنی مخصوصا قبل از خواب

رعایت کردن نکات بهداشتی هنگام عادت ماهیانه

• خودداری از شستن ناحیه تناسلی با آب سرد
• خودداری از استحمام در روزهای ابتدایی عادت ماهیانه و در زمان خونریزی شدید
• استفاده از شکم بند گرم برای پوشاندن کمر و رحم
• ماساژشکم و رحم با روغن در روزهایی که عادت ماهیانه نیستید. (برای سرد مزاج ها استفاده از روغن های گرم مانند بابونه، زنجبیل و زیتون و برای گرم مزاج ها استفاده از روغن بنفشه توصیه می شود)
• خودداری کردن از پوشیدن شلوارها و لباس‌های چسبان و تنگ

رعایت نکات عمومی

• انجام ورزش مرتب
• داشتن خواب کافی و باکیفیت حداقل ۷ ساعت در شبانه روز
• رفع استرس و اضطراب
• درمان یبوست چنانچه فرد یبوست دارد
• درمان مشکلات مربوط به عادت ماهیانه به ویژه مسئله تاخیر در عادت ماهیانه

داروهای مفید و موثر در درمان فیبروم رحمی

1. سیاه دانه و عسل:

افراد مبتلا به فیبروم می‌توانند مقدار ۱۰۰ گرم سیاه‌دانه را با ۳۰۰ گرم عسل مخلوطکرده و روزانه یک قاشق مرباخوری از آن را بعد از هر وعده غذا میل نمایند.

2.   تخم خربزه:

برای درمان فیبروم تخم خربزه را باید به شکل فرنی درست کنید. برای این منظور مقدار 75 گرم تخم خربزه راآسیاب کنید آن را از الک عبور داده سپس تخم پودر شده را در یک لیوان آب بجوشانید مایع را صاف کنید حالا ازترکیب این آب صاف شده به همراه آرد برنج و نشاسته فرنی درست کنید. این فرنی را به مدت 20 روز بصورت ناشتا مصرف کنید.

برگ گردو

برای استفاده از برگ گردو باید یک قاشق چای‌خوری از برگ گردو را با یک لیوان آب جوش مخلوط کرده وبه مدت ۲۰ دقیقه بگذارید دم بکشد بعد از دم کشیدن  صاف کرده ، به میزان یک سوم لیوان و نه بیشتر از این مقدار قبل هر وعده غذایی میل شود.توجه داشته باشید که  میزان برگ گردو از مقدار گفته شده بیشتر نشود چرا که میزانن بیشتر آن برای بدن می تواند مضر باشد.

گیاه خرگوشک یا دم گاو:

استفاده ازاین گیاه به‌صورت بخور رحم می باشد. یک قاشق غذاخوری از گیاه دم گاو خشک را روی زغال گرم ریخته و روی آن با فاصله بایستاد. این کار باید در زمان عادت ماهیانه انجام شود تا فیبروم به‌ مرورزمان در این دوره از بدن خارج شود. استفاده ازاین  بخور بایستی به همراه داروهای خوراکی باشد تا باعث درمان فیبروم شود.

خوردن خورشت فسنجان:

خورشت فسنجان به واسطه داشتن گردو برای درمان فیبروم مفید میباشد.

پیشنهادات بهنود طب در درمان فیبروم